Hur du optimerar inomhustemperaturen under soliga sommardagar

Solen är underbar – tills den steker ditt vardagsrum

Vi älskar alla sommaren. Ljuset, värmen, kvällarna som aldrig tar slut. Men det finns en baksida som alla med söderläge känner till: det där ögonblicket när klockan slår tolv och vardagsrummet förvandlas till en bastu. Termometern kryper upp mot 30 grader inomhus, gardinerna fladdrar maktlöst och du sitter där med en fläkt som bara flyttar runt varm luft.

Jag har själv bott i en lägenhet med stora fönsterpartier mot söder. Fantastiskt på vintern. En mardröm i juli. Och nej, att öppna alla fönster hjälper inte när det är 32 grader ute också.

Solskydd utifrån slår allt annat

Här kommer den viktigaste insikten som många missar: det effektivaste sättet att hålla nere temperaturen inomhus är att stoppa solvärmen innan den når glaset. Inte efter. Invändiga persienner och gardiner ser snygga ut, visst. Men de släpper igenom solstrålarna genom fönstret först, och då har värmen redan kommit in i rummet. Du sitter i princip i ett växthus med draperier.

Utvändigt solskydd – som markiser – blockerar solens strålar redan utanför fönstret. Skillnaden är enorm. Vi pratar om att kunna sänka inomhustemperaturen med upp till 10 grader jämfört med oskyddade fönster. Tio grader. Det är skillnaden mellan att somna bekvämt och att ligga ovanpå täcket och svettas.

Markiser på Lidingö – en investering som faktiskt märks

Bor du på Lidingö vet du hur det kan vara. Många av öns villor och radhus har generösa fönsterpartier och söderlägen med utsikt över vattnet. Helt magiskt. Men sommarsolen slår rakt in utan nåd. Just därför har markiser på Lidingö blivit en av de vanligaste åtgärderna bland husägare som vill kunna njuta av sitt hem även under de varmaste veckorna.

Och det handlar inte bara om komfort. En välplacerad markis minskar behovet av portabla AC-enheter som drar ström som små monster. Du sparar pengar. Du slipper surrandet. Och du slipper den där konstiga torra luften som AC alltid skapar.

Men vet du vad? Det som överraskar de flesta är hur mycket snyggare det blivit. Dagens markiser har ingenting gemensamt med de där slitna, randiga tygsjoken från 80-talet. Moderna markiser finns i diskreta färger, med smarta sensorer som fäller ut dem automatiskt när solen når en viss intensitet och rullar in dem när vinden tar i. Det är en helt annan produkt.

Kompletterande knep som gör skillnad

Markiser gör det tunga lyftet, men det finns fler saker du kan göra för att optimera inomhusklimatet. Ventilera strategiskt – öppna fönster på morgonen innan klockan åtta och på kvällen efter nio. Mitt på dagen? Stäng allt. Skapa korsdrag under de svala timmarna genom att öppna fönster på motsatta sidor av huset.

Tänk också på dina vitvaror. Ugnen, torktumlaren, till och med diskmaskinens torkprogram – allt genererar värme. Kör dem sent på kvällen istället. Grilla ute. Det är sommar trots allt.

Växter på balkongen eller uteplatsen kan skapa naturlig skugga. Klätterväxter längs en pergola. Stora krukor med bambu. Det ser fantastiskt ut och bidrar faktiskt till att sänka temperaturen i det närliggande rummet.

Sluta kompensera – börja förebygga

De flesta hanterar sommarhettan reaktivt. Fläktar, kalla duschar, isvatten. Allt det är symptombehandling. Den riktiga lösningen är att förhindra att värmen kommer in från början. En kombination av utvändiga markiser, smart ventilation och lite sunt förnuft kring när du genererar värme inomhus – det är receptet.

Speciellt för dig som bor i områden med mycket sol och fina lägen – och ja, jag tänker på markiser på Lidingö igen – är det en åtgärd som betalar sig själv. Inte bara i lägre elräkningar, utan i livskvalitet. Att kunna sitta i sitt eget vardagsrum en het julidag utan att känna sig som en kyckling i ugnen. Det är värt ganska mycket.

Sommaren ska vara skön. Hela sommaren. Även inomhus.

Se mer info här: markiserlidingö.se

27 aug. 2026

Välkommen

Här kommer du att kunna läsa intressanta artiklar om allt från takläggning till badrumsrenovering.

Skribenterna i bloggen har alla lång erfarenhet av byggbranschen och brinner för att förklara hur man kan genomföra till synes komplicerade arbeten på bästa vis.

Vår föhoppning är att du kommer spara både tid och pengar genom att läsa vår blogg. Mycket nöje (och nytta)!